Hogyan dolgozunk együtt?
Azért vagy itt, mert valami az életedben nincs rendben. Lehet, hogy már egy ideje úgy érzed, hogy valaminek változnia kell.
Megpróbáltál már néhány dolgot. Próbáltál erősebb lenni. Hiába mondtad magadnak, hogy bírd ki, lépj tovább, gondolkodj pozitívan. Mégis újra és újra ugyanazokkal az érzésekkel, félelmekkel vagy kétségekkel találod magad szemben. Talán kételkedsz magadban, túlterheltnek érzed magad, nincs elég önbizalmad, vagy hajnali 3-kor csak pörögnek a gondolataid, és nem tudsz kikapcsolni, vagy csak úgy érzed, hogy egyik napról a másikra élsz, és nem tudod, hogyan találj vissza önmagadhoz.
Bármi is hozott ide, készen állsz arra, hogy valami megváltozzon.
Néha nem az a kérdés, hogy tudod-e, mit kellene tenned. Hanem az, hogy miért olyan nehéz megtenned.
Miért nem elég az akaraterő?
Az akaraterő sok mindenben segíthet. De vannak olyan érzések és reakciók, amelyeket egyszerűen nem tudunk pusztán tudatos döntéssel megváltoztatni, mert a tudatalattiban vannak tárolva.
- Lehet, hogy pontosan tudod, hogy nincs okod félni, mégis félsz.
- Tudod, hogy bíznod kellene magadban, mégis folyamatosan megkérdőjelezed magad.
- Tudod, hogy ideje lenne tovablépni, mégis valami mindig visszahúz.
A közös munkában ezeknek a mélyebb mintáknak járunk utána a tudatalatti szintjén.
Miben más az én megközelítésem?
Nem hiszek abban, hogy minden emberre ugyanaz a módszer vagy ugyanaz a megoldás működik. A történeted, a tapasztalataid, az érzéseid és az, ahogyan reagálsz a világra, egyedi.
Ezért én nem egy előre elkészített „megoldást” adok neked. Veled együtt keresem meg azt, ami nálad valóban működik. Az egész embert nézem, nem csak azt az egy problémát, amellyel érkezel.
A munkámban a Rapid Transformational Therapy® (RTT®) és a hipnoterápia mellett a szociális munka, a szociológia, a pszichodráma, a jóga és az egészségügyi tapasztalataim is jelen vannak. Az RTT® ötvözi a hipnoterápia, az NLP (neurolingvisztikus programozás), a pszichoterápia és a kognitív viselkedésterápia legjobb elemeit. Hipnózis segítségével elérjük a tudatalatti mélyebb rétegeit, ahol feltárjuk, majd feloldjuk a múltból eredő blokkokat, korlátozó hiedelmeket és negatív érzelmi mintákat. Ez nemcsak megkönnyebbülést hoz, hanem lehetőséget teremt arra is, hogy a jelenedet és jövődet új alapokra helyezd.
Mi történik egy RTT® ülésen?
Az ülés során egy mélyen ellazult, nyugodt állapotba kerülsz, miközben végig tudatában vagy annak, ami történik, és kontrollban maradsz.
Innen együtt feltárjuk azokat az élményeket, érzéseket és meggyőződéseket, amelyek hatással lehetnek arra, ahogyan ma gondolkodsz, érzel és reagálsz. Amikor valamit egy új szemszögből tudsz látni, gyakran már ez is változást hozhat abban, ahogyan érzel és viselkedsz.
A személyre szabott hanganyag
Az ülés után egy kifejezetten neked készített személyre szabott hanganyagot kapsz. A következő hetekben ezt rendszeresen hallgatva tovább dolgozhatsz azon, amit az ülésen elindítottunk, és folyamatos támogatást kapsz ahhoz, hogy az új gondolatok és érzések beépüljenek a mindennapjaidba.
Mire számíthatsz?
Nem ígérhetem meg, hogy pontosan milyen változást fogsz megtapasztalni – minden ember és minden történet más.
De a legtöbben erről számolnak be:
- Nagyobb nyugalom és kevesebb belső feszültség
- Kevesebb félelem és több önbizalom
- Biztos önértékelés
- Nagyobb bizalom önmagadban és a döntéseidben
- Tisztább kép arról, mit szeretnél, mi a célod
- Jelentősen kevesebb aggodalom; a dolgok nem billentenek ki a lelki egyensúlyodból
- Nagyobb szabadság abban, ahogyan az életedet éled
Nem kell mindent egyedül megoldanod.
A fotón: Marisa Peerrel
KÉPESÍTÉSEK ÉS AKREDITÁCIÓK
Figyelmeztetés! Ezen a weboldalon található tartalom és szolgáltatás nem összetévesztendő egészségügyi szolgáltatással vagy annak reklámozásával. A LEELTherapy által nyújtott információk, technikák és módszerek nem helyettesítik a szakképzett orvos vagy háziorvos által végzett diagnózist vagy ellátást.